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- 2010.08.23
- ケナフが2メートル超えまで成長いたしました。
ケナフの利用法~
刈り取り後は、紙すき用のパルプや、はがき・名刺などの紙製品への加工が可能です。
茎の利用・・炭化して炭~脱臭・浄化
葉、花の利用・・食品として、ふりかけ、てんぷら、ゼリー、クッキー、味噌汁、餃子等
湯がくとぬめりがでるので料理の際は水洗いや乾燥して利用すると良いそうです。
種の利用・・食用油
ケナフの100g中の主な栄養~
カルシウム 420mg(牛乳の4倍)
鉄分 4.1g(ほうれん草に相当)
ビタミンB1 0.23mg(ほうれん草1700マイクログラム)
ビタミンB2 0.3mg(ふつうの野菜より高い)
ビタミンC 6.0mg(ミカンの1/5)
栄養価もかなり高いようです。ホームページをご覧の皆様ケナフを栽培してみませんか?





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